Jadłospis

„Garnuszki” to dedykowany Przedszkolakom projekt naszego cateringu Cuda-Garnki.
Podjęliśmy to odpowiedzialne zadanie i podchodzimy do niego z pełnym profesjonalizmem.

Jadłospis powstaje w oparciu o zalecenia Instytutu Żywności i Żywienia, nad czym czuwa dyplomowany dietetyk, natomiast same posiłki przygotowywane są przez zespół wykwalifikowanych kucharzy, posiadających doświadczenie w żywieniu najmłodszych.

Pozostajemy we współpracy ze sprawdzonymi dostawcami  oraz przygotowujemy posiłki od podstaw, dzięki czemu mamy pewność, że dzieci otrzymują potrawy zawsze świeże i dobrej jakości.

Do przygotowywania dań codziennie używamy owoców i warzyw, rozmaitych zbóż, nabiału, chudego mięsa i ziół, pamiętamy o dobrym wpływie kiszonych warzyw, dlatego nasze posiłki są zdrowe i smaczne.

Z wyrazami szacunku,

Dorota Zujewicz

prezes

Spn.S. Cuda-Garnki

Dzień tygodnia Śniadanie obiad podwieczorek
Poniedziałek

31.08

Pieczywo mieszane, masło, parówka drobiowa, sałatka ze świeżych warzyw, kawa zbożowa z mlekiem (1,7)

 

BG: Pieczywo bezglutenowe, masło, parówka drobiowa, sałatka ze świeżych warzyw, herbata (7)

 

BM: Pieczywo mieszane, margaryna,  parówka drobiowa, sałatka ze świeżych warzyw, herbata (1)

 

Zupa z zielonego groszku, gulasz wieprzowy z papryką, ziemniaki, surówka z kiszonej kapusty (1,9)

 

BG: Zupa z zielonego groszku, gulasz wieprzowy z papryką bez mąki, ziemniaki, surówka z kiszonej kapusty (9)

 

BM: Zupa z zielonego groszku, gulasz wieprzowy z papryką, ziemniaki, surówka z kiszonej kapusty (1,9)

kisiel z owocami, biszkopty, bawarka (7)

 

BG i BM: kisiel z owocami, wafle ryżowe, herbata

 

Wtorek

1.09

Kanapki z pieczywa razowego z pastą jajeczną i ogórkiem, kakao (1,3,7)

 

BG: Kanapki z pieczywa bezglutenowego z pastą jajeczną i ogórkiem, kakao (3,7)

 

BM: Kanapki z pieczywa razowego z pastą jajeczną i ogórkiem, herbata (1,3)

 

Zupa krem z pomidorów z bazylią, pieczeń z szynki w sosie ziołowym, kasza jęczmienna, buraczki (1, 9)

 

BG: Zupa krem z pomidorów z bazylią, pieczeń z szynki w sosie ziołowym, kasza jaglana, buraczki (9)

 

BM: Zupa krem z pomidorów z bazylią, pieczeń z szynki w sosie ziołowym, kasza jęczmienna, buraczki (1,9)

 

koktajl z owoców sezonowych, kompot (7)

 

BG i BM: koktajl z owoców sezonowych na mleku roślinnym, kompot

 

Środa

2.09

Owsianka na mleku, pieczywo mieszane, masło, ser żółty, sałata, papryka, herbata malinowa (1,7)

 

BG: kaszka ryżowa na mleku, pieczywo mieszane, masło,  ser żółty, sałata, papryka, herbata malinowa (7)

 

BM: Owsianka na mleku roślinnym, pieczywo mieszane, margaryna, szynka papryka, sałata, herbata malinowa (1)

 

Zupa jarzynowa, makaron pełnoziarnisty z kurczakiem i warzywami korzeniowymi (1,7,9)

 

BG: Zupa jarzynowa bez zabielania, makaron bezglutenowy z kurczakiem i warzywami korzeniowymi (9)

 

BM: Zupa jarzynowa bez zabielania, makaron pełnoziarnisty z kurczakiem i warzywami korzeniowymi (9)

Bułka mleczna z dżemem owocowym, rumianek (1,7)

 

BG: ciastko bezglutenowe, dżem owocowy, rumianek

 

BM: bułka z dżemem owocowym, rumianek (1)

Czwartek

3.09

Pieczywo mieszane, masło, serek twarogowy ze szczypiorkiem i rzodkiewką, mleko (1,7)

 

BG: Pieczywo bezglutenowe, masło, serek twarogowy ze szczypiorkiem i rzodkiewką, mleko (7)

 

BM: Pieczywo mieszane, pasta warzywna ze szczypiorkiem i rzodkiewką, herbata (1)

 

Zupa krem z marchwi i pomarańczy, pulpety wieprzowe w sosie koperkowym, kasza gryczana, surówka z kapusty pekińskiej (9)

 

BG:Zupa krem z marchwi i pomarańczy, pulpety wieprzowe w sosie koperkowym, kasza gryczana, surówka z kapusty pekińskiej (9)

 

BM: Zupa krem z marchwi i pomarańczy, pulpety wieprzowe w sosie koperkowym, kasza gryczana, surówka z kapusty pekińskiej (9)

budyń waniliowy z musem truskawkowym, herbata owocowa (1,7)

 

BG i BM: budyń na mleku roślinnym z musem truskawkowym, herbata owocowa

 

Piątek

4.09

Pieczywo mieszane, masło, pasta z tuńczyka, ogórek kiszony, herbata (1,4,7)

 

BG: Pieczywo bezglutenowe, masło, pasta z tuńczyka, ogórek kiszony, herbata  (4,7)

 

BM: Pieczywo mieszane, pasta z tuńczyka, ogórek kiszony, herbata (1,4)

 

Zupa ziemniaczana ze śmietaną, naleśniki z farszem szpinakowym i serem (1,3,7)

 

BG: zupa ziemniaczana ze śmietaną, naleśniki bezglutenowe z farszem szpinakowym i serem (3,7)

 

BM: zupa ziemniaczana, naleśniki z farszem szpinakowym (1,3)

Owoce pod kruszonką, kawa zbożowa z mlekiem (1,7)

 

BG: owoce pod kruszonką bez glutenu, herbata

 

BM: owoce pod kruszonką, herbata (1)

Poniedziałek

7.09

Pieczywo mieszane, masło, ser żółty, szynka drobiowa, ogórek, pomidor, kakao (1,7)

 

BG: Pieczywo bezglutenowe, masło, ser żółty, szynka drobiowa, ogórek, pomidor, kakao (7)

 

BM:Pieczywo mieszane, margaryna, ser żółty, szynka drobiowa, ogórek, pomidor, herbata (1)

 

Zupa kalafiorowa, gulasz z piersi kurczaka z kaszą jaglaną i surówką z modrej kapusty (1,7)

 

BG: Zupa kalafiorowa bez zabielania, gulasz z piersi kurczaka z kaszą jaglaną i surówką z modrej kapusty

 

BM: Zupa kalafiorowa bez zabielania, gulasz z piersi kurczaka z kaszą jaglaną i surówką z modrej kapusty

Sałatka owocowa, wafle kukurydziane, lemoniada

 

BG i BM: Sałatka owocowa, wafle kukurydziane, lemoniada

Wtorek

8.09

Kaszka manna na mleku, pieczywo mieszane, masło, jajko na twardo, szczypiorek, rzodkiewka, herbata owocowa (1,3,7)

 

BG: Kaszka ryżowa na mleku, pieczywo bezglutenowe, masło, jajko na twardo, szczypiorek, rzodkiewka, herbata owocowa (3,7)

 

BM: Kaszka manna na mleku roślinnym, pieczywo mieszane, margaryna, jajko na twardo, szczypiorek, rzodkiewka, herbata owocowa (1,3)

 

Zupa krem z selera, zapiekanka ziemniaczana z cukinii i pieczarek, surówka z kapusty z kukurydzą (9)

 

BG: Zupa krem z selera, zapiekanka ziemniaczana z cukinii i pieczarek, surówka z kapusty z kukurydzą (9)

 

BM: Zupa krem z selera, zapiekanka ziemniaczana z cukinii i pieczarek, surówka z kapusty z kukurydzą (9)

Galaretka owocowa, biszkopt, kakao (1,7)

 

BG i BM: galaretka owocowa, wafle ryżowe, herbata

Środa

9.09

Jajecznica na parze, pieczywo mieszane z masłem, pomidor, bawarka (1,3,7)

 

BG: Jajecznica na parze, pieczywo bezglutenowe z masłem, pomidor, bawarka (3,7)

 

BM: Jajecznica na parze, pieczywo mieszane, pomidor, herbata (1,3)

 

Jesienny kapuśniak, kurczak w cytrynowej potrawce, ryż brązowy, duszona marchewka z groszkiem (1, 7)

 

BG: Jesienny kapuśniak, kurczak w cytrynowej potrawce bez glutenu, ryż brązowy, duszona marchewka z groszkiem

 

BM: Jesienny kapuśniak, kurczak w cytrynowej potrawce, ryż brązowy, duszona marchewka z groszkiem

 

Placuszki drożdżowe z owocami, kawa zbożowa z mlekiem (1,3,7)

 

BG: Placuszki bezglutenowe z owocami, herbata (3,7)

 

BM: Placuszki drożdżowe z owocami, herbata (1,3)

Czwartek

10.09

Płatki kukurydziane z mlekiem, pieczywo mieszane, domowa pasta warzywna, żółty ser, ogórek, herbata miętowa (1,7)

 

BG: Płatki kukurydziane z mlekiem, pieczywo bezglutenowe, domowa pasta warzywna, żółty ser, ogórek, herbata miętowa (7)

 

BM: Płatki kukurydziane z mlekiem roślinnym, pieczywo mieszane, domowa pasta warzywna, ogórek, herbata miętowa (1)

 

Zupa buraczkowa z ziemniakami, kaszotto z dynią, papryką, i serem feta (1,7)

 

BG: Zupa buraczkowa z ziemniakami, kaszotto bezglutenowe z dynią, papryką, i serem feta (7)

 

BM: Zupa buraczkowa z ziemniakami, kaszotto z dynią i papryką (1)

jogurt naturalny z płatkami, jabłko, kompot (1,7)

 

BG: koktajl owocowy z płatkami, kompot (7)

 

BM: koktajl owocowy z płatkami na mleku roślinnym, kompot (1)

Piątek

11.09

Pieczywo mieszane, masło, dżem owocowy niskosłodzony, ser biały, herbata owocowa (1,7)

 

BG: pieczywo bezglutenowe, masło, dżem owocowy niskosłodzony, ser biały herbata owocowa (7)

 

BM: pieczywo mieszane, margaryna, dżem owocowy niskosłodzony, pasta warzywna, herbata owocowa (1)

Zupa krem z zielonych warzyw, filet z dorsza na warzywach na parze, ziemniaki puree (4)

 

BG: Zupa krem z zielonych warzyw, filet z dorsza na warzywach na parze, ziemniaki puree (4)

 

BM: Zupa krem z zielonych warzyw, filet z dorsza na warzywach na parze, ziemniaki puree (4)

Jaglanka z brzoskwinią i rodzynkami, herbata miętowa

 

BG i BM: jaglanka z brzoskwinią i rodzynkami, herbata miętowa

Data: Przedszkola
24.08 (pon) Śniadanie: Owsianka na mleku, pieczywo mieszane, masło, ser żółty, rzodkiewka, sałata, herbata owocowa (1,7)

 

BG: Kaszka bezglutenowa, pieczywo bezglutenowe, masło, ser żółty, rzodkiewka, sałata, herbata owocowa (7)

 

BM: owsianka na mleku roślinnym, pieczywo mieszane, szynka drobiowa, rzodkiewka, sałata, herbata owocowa (1)

 

Obiad: zupa brokułowa, pulpety wieprzowe w sosie pomidorowym, ziemniaki młode z koperkiem, surówka z buraczków (1,9)

 

BG i BM: zupa brokułowa bez zabielania, pulpety wieprzowe w sosie pomidorowym,  ziemniaki młode z koperkiem, surówka z buraczków (9)

 

Podwieczorek: jogurt naturalny z płatkami, owoce sezonowe, herbata miętowa (1,7)

 

BG: koktajl owocowy z płatkami, herbata miętowa (7)

 

BM: koktajl owocowy z płatkami na mleku roślinnym,  herbata miętowa (1)

25.08

(wt)

Śniadanie: pieczywo mieszane, masło, pasta rybna, ogórek kiszony, bawarka (1,4,7)

 

BM: pieczywo mieszane, masło, pasta rybna, ogórek kiszony, herbata (1,4)

 

Obiad: krupnik, klopsik w sosie koperkowym z kaszą gryczaną i surówką z kapusty pekińskiej (1,9)

 

BG i BM: krupnik z kaszy jaglanej, klopsik w sosie koperkowym z kaszą gryczaną i surówką z kapusty pekińskiej (9)

 

Podwieczorek: sałatka ze świeżych owoców, wafel ryżowy, kompot

 

BG i BM: sałatka ze świeżych owoców, wafel ryżowy, kompot

26.08

(śr)

Śniadanie: pieczywo mieszane, masło, parówka drobiowa, pomidor, kakao (1,7)

 

BM: pieczywo mieszane, masło, parówka drobiowa, pomidor, herbata (1)

 

Obiad: żurek, kotlecik schabowy, ziemniaki z koperkiem, surówka colesław (1,3,7)

 

BG i BM: zupa jarzynowa, kotlecik schabowy w kukurydzianej panierce, ziemniaki z koperkiem, surówka z kapusty (7, 9)

 

Podwieczorek: koktajl bananowy, lemoniada (1)

 

BG i BM: koktajl bananowy na mleku roślinnym, lemoniada (1)

Śniadanie: pieczywo mieszane, masło, pasta jajeczna, rzodkiewka, szczypiorek, mleko (1, 3, 7)

 

BG: pieczywo bezglutenowe, masło, pasta jajeczna, rzodkiewka, szczypiorek, mleko (1, 3, 7)

 

BM: pieczywo mieszane, masło, pasta jajeczna, rzodkiewka, szczypiorek, herbata owocowa (1,3)

 

Obiad: krupnik z kaszy jaglanej, kotlecik drobiowy, ziemniaki z koperkiem, brokuły na parze (1,3,7)

 

BM i BG: krupnik z kaszy jaglanej, kotlecik drobiowy w kukurydzianej panierce, ziemniaki z koperkiem, brokuły na parze (3)

 

 

Podwieczorek: kaszka manna na mleku z musem owocowym, herbata (1,7)

 

BG i BM: kaszka ryżowa na mleku roślinnym, mus owocowy, herbata

 

Śniadanie: płatki z mlekiem, pieczywo mieszane, masło, ser, pomidor, sałata, kakao (1, 7)

 

BG: płatki kukurydziane z mlekiem, pieczywo bezglutenowe, masło, ser, pomidor, sałata, kakao (1, 7)

 

BM: płatki z mlekiem, pieczywo mieszane, masło, ser, pomidor, sałata, kakao (1, 7)

 

Obiad: Zupa koperkowa, kotlet rybny, ziemniaki młode z koperkiem, kapusta kiszona (1,4,7,9)

 

BG i BM: Zupa koperkowa bez zabielania, kotlet rybny, ziemniaki młode z koperkiem, kapusta kiszona (4,9)

 

Podwieczorek: budyń waniliowy z musem truskawkowym, herbata (1,7)

 

BM: budyń na mleku roślinnym z musem truskawkowym, herbata (7)

Lista składników alergennych – załącznik II do Rozporządzenia 1169/2011

  1. Zboża zawierające gluten (tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, pszenica orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe) oraz produkty pochodne.
  2. Skorupiaki i produkty pochodne.
  3. Jaja i produkty pochodne.
  4. Ryby i produkty pochodne.
  5. Orzeszki ziemne (orzeszki arachidowe) i produkty pochodne.
  6. Soja i produkty pochodne.
  7. Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą).
  8. Orzechy, tj. migdały, orzechy laskowe, orzechy włoskie, orzechy nerkowca, orzechy pekan, orzechy brazylijskie, pistacje/orzech pistacjowy, orzechy makadamia i produkty pochodne.
  9. Seler i produkty pochodne.
  10. Gorczyca i produkty pochodne.
  11. Nasiona sezamu i produkty pochodne.
  12. Dwutlenek siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10 mg/kg lub 10 mg/l w przeliczeniu na SO2.
  13. Łubin i produkty pochodne.
  14. Mięczaki i produkty pochodne.

Produkty gotowe (np. kakao, herbata, dżem, ketchup, koncentrat pomidorowy, produkty z mięsa )mogą zawierać gluten, mleko, jaja, soje, orzechy, seler, gorczyce.

W *diecie podano zamienniki do dania konwencjonalnego
Dieta BEZ: mleka, białka jajka, pszenicy, czekolady, orzechów, cukru, owoców cytrusowych, curry i oregano

Oznaczniki: BG – bez glutenu; BL – bez laktozy (bez mleka krowiego)